Iniziare un nuovo cammino ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi.

Roberto Benigni

Dott.ssa Giuseppina Barra
Psicologa psicoterapeuta a napoli

Mi presento

Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e di comunità e successivamente abilitata all’esercizio della professione di Psicologa iscrivendomi all’Albo degli Psicologi della Regione Campania (n.3281).

Successivamente ho conseguito un master in Mediazione Familiare e mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso l’Istituto Skinner di Roma, terapia la cui validità ed efficacia è stata testata scientificamente.

Sono esperta nella cura e trattamento dei disturbi alimentari e sono Socio Fondatore del Centro DiCa (Disturbi del Comportamento alimentare) con sede a Napoli, presso il quale ho lavorato fino ad ottobre 2018.

Svolgo da alcuni anni la mia attività clinica e di consulenza psicologica a Napoli e Provincia.

Come opero il mio approccio clinico

Utilizzo un tipo di approccio attivo e collaborativo, focalizzandomi sugli obiettivi prefissati insieme al paziente durante i colloqui di valutazione iniziale, e partendo dai sintomi che creano maggiore disagio per arrivare in primo luogo ad un miglioramento della sintomatologia, per poi lavorare insieme sui fattori di mantenimento e sulle cause sottostanti al problema per rendere il paziente più consapevole ed esperto rispetto alle sue dinamiche psicologiche ed emotive.

È un rapporto di collaborazione alla pari in cui si lavora principalmente su pensieri emozioni e comportamenti.

Il fine ultimo è di permettere al paziente di allontanarsi da uno stile di pensiero estremo e disfunzionale e di vedere le cose in maniera più equilibrata e funzionale utilizzando esercizi pratici e varie tecniche:

  • Tecniche per la gestione dell’ansia e dello stress;
  • Lavoro di Consapevolezza Emotiva;
  • Tecniche cognitive;
  • Tecniche comportamentali;
  • Tecniche di problem solving, assertività e coping;
  • Tecniche di ristrutturazione cognitiva.

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Dr.ssa Giuseppina Barra

Psicologa e Psicoterapeuta a Napoli
P.I. 07073281219
Iscritta all’Albo Professionale degli Psicologi della regione Campania n. 3281 del 2006
Laureata Psicologia Clinica e di comunità

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